随着人们生活水平的不断提高,随之而来的酒精肝、脂肪肝也不断出现.酒精肝,顾名思义就是与酒精有关,然而数据显示酒精并不是酒精肝的诱因.今天郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生就为大家介绍还有那些因素导致酒精肝的发生.

　　第一、饮酒因素:酒精肝主要还是因为饮酒量及饮酒年限导致的:据一项统计显示,如果每天饮酒160g,一般5年就会有酒精肝;如果每天饮酒160g,20年就会导致肝硬化.

　　第二、性别因素:性别因素也是酒精肝的易感因素,女性对酒精较男性敏感,其安全饮酒剂量(140G/周)较男性(210G/周)低.女性嗜酒患急性和慢性酒精相关疾病较男性多见,对酒精肝病较男性易感,且治疗后易复发.

　　第三、睡眠不足:熬夜过劳工作繁忙,经常熬夜,睡眠不足,疲劳过度,会引起肝脏血流相对不足,影响肝脏细胞的营养滋润,抵抗力下降,致使已受损的肝细胞难于修复并加剧恶化.

　　第四、遗传原因:有一部分酒精肝是会遗传的.这种遗传的酒精肝是与乙醇代谢的酶和细胞色素有很多的关系,因为这两种元素均有基因多态性,这也就导致酒精肝的遗传,但具体的遗传标记物尚未确定.

　　第五、营养状态因素:营养状态是酒精肝的易感因素.在充足的营养条件下,饮酒量在一定范围内较少引起肝损害,但超过酒精中毒的临界值,膳食调节就无保护作用.因此,空腹饮酒,或仅以少量食物下酒,其危害性更大.

　　通过郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生的介绍,我们知道了啤酒也是引起酒精肝的诱因,现在人们生活越来越富有,伴随着喝酒的人越来越多,特别是啤酒,已经成了家常的饮料一样,患者朋友们注意了,一定不要只以为白酒是对您的病情不利的,啤酒也是会伤害您的身体的.

　　随着近年来酒精肝患者越来越多,人们对于酒精肝也有了一定的了解,酒精肝的危害也被大家所熟知,因此酒精肝如何治疗,如何预防等话题也被越来越多的人们所重视,下面由郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生为大家介绍一下,该如何预防酒精肝的发生.

　　第一、合理饮食:应以多食素食,谷类为主,粗细搭配,宜清淡,忌油腻,富营养,易消化为原则,多餐,禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品.多吃蔬菜水果,常吃奶类、豆类,清淡少盐膳食,并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物,如新鲜的水果、蔬菜.可以服多烯磷脂酰胆碱类药物,通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤;也可以服用甘草酸制剂、水飞蓟素类、还原性谷光甘肽等药物改善肝脏功能.

　　第二、节制饮酒:适量饮酒有益健康,关键要把握好饮酒量酒精对肝细胞有较强的毒性,95%的酒精直接影响蛋白、脂肪的代谢功能,从而降低肝脏的解毒能力,导致酒精性脂肪肝.一旦出现酒精肝无论属于哪一期在疾病的治疗过程中及疾病康复后,必须*禁止饮酒.

　　第三、劳逸结合:对于健康者而言要注意锻炼身体,平衡体内的脂肪,及时进行合理的代谢.对于酒精性肝病的患者要注意休息,做到起居有节,劳逸适量.在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同,选择适当的锻炼方法.

　　第四、调畅情志:对于酒精肝或者正常人群而言,要保持良好的心理状态,以免因心理压力和精神因素导致病情的加重,影响整个疾病的康复过程和治疗效果.

　　郑州市·河南省医药科学研究院附属医院肝病医生有话说:其实对于酒精肝的预防方法就是要养成良好的生活习惯,有规律的作息时间以及不过量饮酒都是有效控制酒精肝的方法.